Susu Campur Madu untuk Usir Stres

   •    03 Desember 2015 11:05 WIB
kesehatan
Susu Campur Madu untuk Usir Stres
Minum susu campur madu baik untuk kesehatan (Foto:Timefornaturalhealthcare.com)

Metrotvnews.com, Jakarta: Madu secara turun temurun digunakan untuk mengobati sebagian besar masalah kesehatan karena kandungannya yang luar biasa.

Begitu juga susu, dianggap minuman super karena tinggi vitamin serta kalsium. Coba bayangkan jika keduanya digabungkan?

Kombinasi antara susu hangat dengan madu bisa menjadi minuman yang paling efektif untuk menenangkan saraf dan mencegah infeksi perut.

Tak hanya itu, masih ada faedah lain yang bisa Anda dapatkan.

1. Menyembuhkan stres
Saat stres muncul, segera minum susu campur madu dua kali sehari untuk meredakan stres.

2. Tidur lebih baik
Konsumsi susu hangat dan madu sebelum tidur akan membantu menenangkan otak. Mandu mengurangi aktivitas otak sehingga membuat tidur menjadi nyenyak.

3. Pencernaan lancar
Jika Anda menderita kembung dan gangguan pencernaan, yang terbaik adalah untuk minum susu hangat dan madu. Minuman ini membantu mengurangi rasa sakit akibat perut kembung.

4. Kesehatan tulang meningkat
Karena susu tinggi kalsium dan madu punya sifat penyembuhan, artinya campuran keduanya sangat baik untuk memperbaiki tulang yang rusak.

5. Meningkatkan stamina
Susu almond khususnya yang ditambahkan madu, sangat efektif meningkatkan energi Anda pada pagi hari. Susu almond mengandung nutrisi dan vitamin yang membantu dalam membuat Anda tetap bugar sepanjang hari.

6. Cegah infeksi perut
Antioksidan dan antibakteri yang dimiliki madu mampu membunuh semua kuman berbahaya di dalam perut. Selain itu, susu berguna untuk menyingkirkan racun dalam tubuh.

7. Konsentrasi meningkat
Susu yang dicampurkan madu membantu menenangkan otak. Itu berarti Anda akan lebih berkonsentrasi lagi dalam beraktivitas. (Sumarni/Boldsky)


(ROS)

Jumpa Barcelona, Hargreaves Kasihan dengan Fan Chelsea
Jelang Chelsea vs Barcelona

Jumpa Barcelona, Hargreaves Kasihan dengan Fan Chelsea

1 day Ago

Chelsea ditakdirkan bersua Barcelona pada babak 16 besar Liga Champions 2017 -- 2018. Mantan pe…

BERITA LAINNYA
Video /