Terapkan Pola Hidup Sehat untuk Kendalikan Hipertensi dan Kolesterol

Rosidah (59) di usianya yang sudah lansia ini, ia merasakan kondisi tubuhnya kian menurun. Awalnya, keluhan yang muncul adalah hipertensi. Ini diketahui setelah dirinya sering merasakan pusing setelah beraktivitas. 

Hingga beberapa tahun kemudian, keluhan yang dirasakan semakin berat. Tensinya memang sudah turun, tapi kadar kolesterol dan gula darahnya sangat tinggi. Sontak, Rosidah langsung terbayang-bayang komplikasi penyakit. Apalagi ia pernah mengalami pengalaman pahit dengan masalah kesehatan.

Dulunya, sang suami meninggal dunia setelah terserang stroke. Sejak itu, Rosidah mulai lebih memperhatikan pola hidupnya. Ia mulai rutin mengecek kesehatan.